◆ よくあるご質問
催眠って、いまいちよくわからないのですが？
“催眠”というと、まだまだ多くの方が“催眠術”を連想されます。
テレビで芸能人が無理やり何かをさせられ、それを笑いのネタにするという・・・
そんな場面を想像される方もいらっしゃるかと思います。
けれど、あれらは多くの場合が番組内の企画でありショーであって、誇張された演出であると言えます。
実際の催眠ではあなたがいやなことは一切する必要はありません。
ヒプノセラピーの催眠状態では、意識がはっきりとしていますので、自分が言いたくないことを言う必要はありませんし、当然、記憶を失うこともありません。
セラピストの誘導により脳波をアルファ波やシータ波というリラックス状態を作ることで、普段、現れている意識（顕在意識）を緩めることがヒプノセラピーにおける催眠です。
顕在意識を緩めることによって、普段は、隠れている無意識（潜在意識）を表面化させることができます。
そして、この潜在意識にアクセスすることで、顕在意識では自覚していない深い部分から癒すことができます。
潜在意識には、無限の可能性が秘められているのです。
実は、催眠は特別なものではありません。
日常生活の様々な場面で、あなたも催眠状態を経験しています。
例えば、スマートフォンに夢中になって、あっという間に時間が経過してしまった。とか...
好きな音楽聴きながら、リラックスしているとすごく癒される。とか....
寝落ち間際のまどろみが心地良い。etc...
このような状態がどれもすべて、自然催眠なのです。
ヒプノセラピー（催眠療法）とは、催眠誘導法により意図的にその状態を作り、心の奥底に眠っている傷ついた部分を癒す最新の心理療法 なのです。
催眠でどんなことができますか？
通常のカウンセリングでは解決できない
もっと意識の深い部分に根差した問題を解決できる 可能性を秘めています。
具体的には、下記のようなお悩みを抱えている方に特にお勧めしています。
• 恋愛や人間関係（友人、職場、夫婦、親子、嫁姑など）がうまくいかないことが多い
• 何かや物に対して漠然とした不安や恐怖心があるので、その理由を知り解決したい
• 大切な人やペットとのお別れが受け入れられず、いつまでも暗く悲しい気持ちの中から抜け出せない
• 自分に自信が持てず、ネガティブな考えに支配されやすい
• もっと生き生きと自分らしく生きて人生を輝かせたい
• 夢を叶えたい
• トラウマをなくしたい
• 自分の前世を知り、それを現世に生かしたい
• ストレスにさらされて疲れた心と身体を癒したい
その他にも、
ご要望がございましたら、あなたのお悩み解決をお手伝いすることができると思います。
どんなことでも構いませんので、
どうぞ安心してご相談くださいね。
そもそも潜在意識って何ですか？？
人間の意識には、普段の生活の中で表面化している 『顕在意識』 と、普段は表面化していない 『潜在意識』 があり、そのうちの９割以上が潜在意識だと考えられています。
そして、顕在意識は常に潜在意識にコントロールされているのです。
あなたが今まで過ごした時間の全てが、この潜在意識の中に眠っています。
もっと若かった・幼かった時の記憶も...胎児の記憶も...
そして前世の記憶も。。。
全てはこの潜在意識の中に欠片となって残っています。
好みや感覚など顕在意識で説明が付かない、それら全てを司っているのが潜在意識なのです。
ヒプノセラピーは、このうち 『潜在意識』 と深い関わりがあります。
この潜在意識にアクセスし、悪い癖を直したり、過去の傷を癒したりすることによって、あなたが生きていきやすいようにすることが可能になります。
また、潜在意識には思い出したくない経験や体験だけでなく、本来持っている脳力やよい習慣、優れた資質なども入り混じっています。
知らず知らずのうちにかけているブレーキを外して、よりあなたらしく生き生きと楽しく生きることもできます。
操られたりしませんか？
上の方でも書いておりますが、催眠中は意識もありますし、あなたがいやなことはお話しなくて構いません。
大事なのはあなたの潜在意識を、あなたご自身が認識すること。
ご自分の潜在意識の声を聞いて受け止めてあげることが何より重要なポイントです。
セラピーを行っている際には、私の声も周りの音も聞こえます。
あなたがやめたいと思えば、いつでもやめることができます。
催眠とは特別なことではありません。
いつも眠る時に、気持ちよく眠りに落ちていく直前の、あの柔らかい感覚に意識を置くだけのことなのです。
「周りの音が聞こえてたし意識もあったのに、本当に催眠に入っていたのかしら？」
と、不安に思われる方もいらっしゃいますが、うつらうつらしているだけで、すでに催眠状態に入っているんですね。
何度も繰り返しますが、
あなたがいやだと思えば、催眠状態から意識を戻すこともできますし、そもそもあなたが望まなければ催眠状態にはなりません ので、ご安心ください。
誰でも催眠状態になれますか？
残念ながら
催眠に入りにくい状態の方が、確かにいらっしゃいます。
ですが、
心の持ちようを変えることで、セラピーを受けることが出来る様になります。
催眠に入りにくい状態について、いくつか例を挙げてみますね。
×催眠に入ろうと頑張り過ぎてしまうパターン
→ 肩の力を抜いて、意識の働きに任せてみると良いかもしれません
×誰かにセッションに来させられている場合
→ 本人が変わろうとする意識がないと、効果は期待できないかもしれません
×完璧主義になっている状態
→ 否定しないで感じるままに、全てを受け入れるようにしてください
どれだけリラックスできるか...が、一番の決めてになります。
でも、大丈夫です！
安心して私にゆだねて頂くことで、催眠状態に入ることが出来ます。
ヒプノセラピーは誰でも受けられますか？
申し訳ないのですが、
催眠療法を行えない場合があります。
•
広場恐怖症の方
（催眠療法により恐怖を与えてしまう可能性がありますので、事前にご相談ください）
•
妊娠初期の方、出産予定が近い方
（出産や流産をしてしまう可能性があります）
※リラクゼーション・暗示療法はすべての妊婦の方にお受けいただけます。
•
アルコールや薬物等何らかの中毒がある方
（専門的な治療が必要ですので、まずはそちらを受診されることをお勧めいたします）
•
現在、精神科に通っていらっしゃる方
（そちらでの診療との兼ね合いがありますので、まずは主治医にご相談ください）
上記に
該当される方は、セラピーをお断りさせていただくことがあります。
申し訳ありませんが、ご了承下さい。
もっと質問したいことがあるのですが...
下記のお問い合わせフォームより直接お問い合わせください。
どうぞよろしくお願い致します。
